Formations sur la gestion du stress

Application des connaissances en personnalité à la gestion du stress et à la résilience

Créez des interventions efficaces pour gérer le stress en devenant un praticien qualifié aux outils MBTI® Niveau I, Niveau II ou FIRO®, ou en apprenant à exploiter l’outil de gestion des conflits TKI™.

MBTI Niveau I – Révéler la manière dont le type de personnalité agit sur les déclencheurs et les réactions face au stress

Le MBTI Niveau I est un outil facile à comprendre, qui possède toute la puissance requise pour une connaissance approfondie et un langage commune nécessaires non seulement à la gestion du stress, mais aussi au développement en général, en couvrant un large éventail de problématiques professionnelles. Pour devenir un expert du MBTI et comprendre comment les différents types psychologiques font face au stress, vous devez être certifié à l’utilisation du questionnaire MBTI Niveau I. En savoir plus sur la formation MBTI Niveau I

FIRO – Pour aller au cœur des causes du stress entre les personnes

Un soutien mutuel dans les relations de travail peut atténuer les effets néfastes du stress, tandis que des relations qui se détériorent, peut devenir une source majeure de stress. Le modèle  FIRO sonde en profondeur les besoins de chacun et aide à tirer le meilleur parti de ses relations au travail, en étudiant les différences entre ce dont les individus ont besoin et ce qu’ils attendent de la part d’autrui. Pour devenir un expert du FIRO et apprendre à utiliser les ressorts et les motivations des individus face au stress, vous devez être certifié à l’utilisation du questionnaire FIRO. En savoir plus sur la formation au FIRO 

TKI – Aider les équipes et les individus à résoudre les conflits à l’origine du stress

Lorsque le niveau de stress s’élève, un conflit n’est généralement pas loin. Le TKI propose des stratégies simples, immédiatement applicables et qui permettent aux gens de choisir différentes façons de gérer les conflits de manière productive. OPP France propose une formation au TKI pour se sentir à l’aise à l’utiliser. En savoir plus sur la formation au TKI

MBTI Niveau II – Élaboration de plans individuels de gestion du stress

L’outil MBTI Niveau II s'appuie sur le Niveau I et révèle la personnalité individuelle et les méthodes de travail de chacun. En proposant des conseils personnalisés de développement pour améliorer de la communication, la résolution des problèmes, la prise de décisions et la gestion du changement et des situations conflictuelles, le Niveau II fournit un éclairage pertinent sur la manière dont le stress au travail peut être géré. En savoir plus sur la formation MBTI Niveau II

Aujourd'hui, l'équipe communique mieux et de manière plus constructive, nous exprimons ce que nous ressentons ou ce dont nous avons besoin, et la manière dont nous voulons avoir un retour.

Responsable des RHAgence au Royaume-Uni. Cabinet comptable international